便秘解消 オリゴ糖・サプリメント

今月の「便秘解消サプリ・健康食品」人気・売れ筋ベスト3!
乳酸菌(ec-12) トライアル
フジッコの善玉菌のチカラ
カスピ海ヨーグルトの乳酸菌を1粒に20億個以上配合!生きて大腸まで届く乳酸菌なので、善玉菌を増やし、キレイな腸内環境を自然につくります。ヨーグルトより低カロリー!
久光製薬の乳酸菌(EC-12)
1,400万袋突破!1袋になんと1兆個の乳酸菌(ヨーグルトに換算すると約100個分)を配合!善玉菌の好物であるオリゴ糖も配合しているので乳酸菌とのWパワーで毎朝スッキリ!
生命の乳酸菌
1袋にヨーグルト1,038個分の乳酸菌!熱に強い7つの乳酸菌を厳選配合&オリゴ糖も配合!胃酸で溶けずに腸まで届くコーティングカプセル採用!初回購入分無料で試せます!

おなかスッキリ! 便秘知らずの毎日で心地よい毎日を過ごすためにするべきこととは!

便秘解消法といえば、食べ物やツボ、マッサージ・漢方・オリゴ糖・乳酸菌サプリメント・便秘薬を使った方法が一般的だと思います。

すっきり解消する為には良い腸内環境・適度な運動・ストレス管理が欠かせません。

便秘解消といっても、できればより自然に無理なくスッキリしたい、おなかが痛くならないで解決したいという方がほとんどでしょう。

便秘解消には、適度な運動・ストレス管理を合わせながら、オリゴ糖やサプリメントを摂取して腸内環境を整えていくのが効果的です。

便秘に悩むの女性の方には、便秘によってお腹がポッコリと出てしまったり、肌荒れの悩みを持つ方が多くみられます。

これは便秘によって、自律神経の働きが鈍くなったり、血行が悪くなるためといわれています。

また、便秘により腸内に溜め込まれた便の腐敗により、悪玉菌が大量に増え、その有害物質が腸から血液中に溶け込んでしまい全身に回ってしまうことも、便秘による肌荒れの原因と考えられています。

このような症状を改善するには、適度な運動で腸の循環を活発にして排便を促す、腹筋を鍛えるトレーニングをするといったことも効果的です。

食生活では、野菜や果物、豆類といった食物繊維類を多く含む食品を摂ることと、十分な水分を摂ることが大切です。

生活習慣を改善しても良くならない、「今すぐ便秘を解消したい」という、緊急を要する方にはやはり乳酸菌やビフィズス菌配合のサプリメントや健康食品を併用していくがいいでしょう。

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乳酸菌(ec-12) トライアル
商品名 フジッコの善玉菌のチカラ 久光製薬の乳酸菌(EC-12) 生命の乳酸菌7選 やずやの乳酸菌とケフィアの力 森下仁丹のビフィーナS
商品価格 初回
1,950円(税込)
初回
1,810円(税抜)
初回無料
(送料500円のみ負担)
3,024円(税込) 初回
2,980円(税込)
定期価格 1袋:1,175円(税込)
2袋:2,350円(税込)
5,400円(税込)
10%OFF
2回目以降2,970円(税込)
※3ヶ月の継続が条件※
2,721円(税込)
10%OFF(初回のみ50%OFF)
3,084円(税込)
20%OFF
タイプ カプセル 顆粒 カプセル 顆粒 顆粒
内容量・カロリー 31粒
0.71kcal(1粒)
30包 30粒 31包 30包
3.4kcal(1包)
配合量/日 (代表的な成分) 乳酸菌:20億個以上
カルシウム:700mg
乳酸菌:1兆個
(+オリゴ糖)
乳酸菌:346億個
(+オリゴ糖)
4種類の乳酸菌
3種類の酵母菌
有胞子性乳酸菌
ビフィズス菌:50億個
乳酸菌:10億個
(+オリゴ糖)
アピールポイント カスピ海ヨーグルトの乳酸菌が摂れる 1包に乳酸菌1兆個(ヨーグルト100個分)配合 乳酸菌商品部門口コミランキング第1位 香料・着色料不使用 17年連続シェアNo.1の乳酸菌健康食品

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